Defekte körperliche Strukturen brauchen Zeit zum Heilen. Diese Phase jedoch absolut in Ruhe zu verbringen ist schon lange nicht mehr der Goldstandard.

Deshalb schließt an die Phase der medizinischen Therapie eine Phase der Rehabilitation an.

Dabei geht es in erster Linie um körperweite Mobilisation und Genesung, vor allem um die Förderung des eigenen Wohlbefindens.

Nur leider haben alle Angebote einen festen Zeitverlauf - irgendwann endet die Maßnahme. Nicht jeder Körper heilt gleich schnell, der Geist braucht nicht selten noch viel länger.

Was tun?

Variante 1: Funktionelles Training - in einer Gruppe, passend zum gesundheitlichen Thema

Variante 2: Individualtraining Rehab - in einer one to one Situation - auf die Person zu 100% zugeschnitten

Nicht jeder Trainer kann und darf mit Menschen nach Verletzungen arbeiten. Es bedarf nicht nur eines ausgefeiltem trainerischem Wissens, auch das krankheitsbezogene Wissen muß umfangreich vorhanden sein. Präventionstrainer mit einem erweiterten Abschluss - sogenanntes Präventionsprinzip II sind in diesem Sachbezug umfangreich ausgebildet worden. 

Ich habe mich über Jahre hinweg darauf spezialisiert mit Menschen rehabilitativ orientiert zusammen zu arbeiten, die gesundheitliche Probleme des Bewegungsapparates und/ oder neurologische Einschränkungen haben.

Ob eine Person für mein Training in Frage kommt, finde ich in einem intensiven Anamnesegespräch heraus. Hierfür kann man telefonisch oder per Mail einen Termin mit mir vereinbaren.