Training Einzel oder Duett🎀

Keine andere Form des Trainings ist so wertvoll und zielführend wie ein Privat (=Personal) Training. Nicht umsonst werden Leistungssportler von ihren privaten Trainerpersönlichkeiten auf das höchste Niveau gebracht.

Trainingsthemen im Hause Meiswing:®

1. GerätePilates: alle Großgeräte werden in einer Trainingsstunde eingesetzt
2. KraftTraining: Kraftstation, Freihanteln, freies Athletiktraining mit Kraftbetonung mit TRX, Bungee 
3. AusdauerTraining: Laufband, Rudermaschine, Trampolin
4. erkrankungs-, beschwerdespezifisches Training
5. seniorengerechtes Training
6. spezifisches Training zur Förderung der Propriozeption: Icarus Cloud, Trampolin, Bosu, Bungee
7. EquuiTraining: spezifisches Training für ReiterInnen
8. Körperarbeit gegen Adipositas

An diesen Trainingsangeboten in einer Eins zu Eins Situation ist ablesbar: es geht hierbei aber nicht um Höchstleistungen. Vielmehr darum, das für sich Beste aus dem Training heraus zu holen. Es ist ein Luxus, den sich nahezu jeder leisten kann und auch zumindest für den Start in ein bewegteres Leben leisten sollte.

Aber Achtung: ein Privat Training ist meist so unglaublich effektiv, dass man nie wieder in Gruppen zurück kehren möchte. Genau deshalb sind im Hause Meiswing viel mehr Menschen in Privat Trainings unterwegs, als in Gruppen. Freie Termine demzufolge nicht leicht zu ergattern.

Bei Interesse am Privat Training, aber fehlenden Terminen: lassen Sie sich unbedingt auf die Warteliste setzen. Der nächst mögliche Platz ist dann Ihrer!