an die Geräte, ferig, los....

Keine andere Form des Trainings ist so wertvoll und zielführend wie ein Privat (=Personal) Training. Nicht umsonst werden Leistungssportler von ihren privaten Trainerpersönlichkeiten auf das höchste Niveau gebracht. 

Trainingsthemen im Hause Meiswing:®

1. GerätePilates: alle Großgeräte werden in einer Trainingsstunde eingesetzt
2. EquuiTraining: spezifisches Training für ReiterInnen (Optimierung des reitereichen Sitzes durch spezifische Körperarbeit auf und an allen Trainingsgeräten)
3. erkrankungs-, beschwerdespezifisches Training: heilen geht zwar nicht aber stabilisieren und optimieren auf jeden Fall
4. seniorengerechtes Training: im Alter ab 70 Jahren sollte ein körperliches Training optimal ausgerichtet werden
5. athletisch-funktionales Training: gern einmal an die Grenzen gehen, dabei aber genau wissen: ich mache alles richtig

An dieser Liste zu erkennen: es geht bei uns ganz und gar nicht um Leistungssport. Lebensthemen bestimmen hier die Art und Weise der körperlichen Bewegungsarbeit. 

Die Aufmerksamkeit der Trainerin ist vollends auf die Klientel ausgerichtet. Belastungen exakt auf die Person abgestimmt. Motivation, Lob und Anerkennung sind gewiss. Korrekturen zeigen Problemlagen auf. Das Training kommt dort an, wo es Gutes bewirken soll und muss. Kein Luxus, sondernGesundheitsförderung. Und Gesundheit sollte kein Luxus sein!

Timeslots Privat/ Duett Training

Montags bis Freitags

Vormittags        08.30Uhr/ 10.00Uhr und 11.00Uhr

Nachmittags    15.30Uhr/ 16.30Uhr und 17.30Uhr

Abends.             18.30Uhr/ 19.30Uhr und 20.30Uhr

Freie Platzkontingente sind morgens und vormittags vorhanden.