Gruppen umfassen bei uns maximal 10 Personen. Wobei 9 Plätze fest vergeben sind und der Zehnte für Personen gedacht ist, die aufgrund Schichtarbeit oder aus persönlichen Hinderungsgründen mal ausweichen müssen.
Aktuell trainieren die Pilatesgruppen noch im Studio auf Bodenmatten und abgedeckten Geräten. Nach Fertigstellung unseres schönen Anbaus verbleiben die Gruppen in ihrem eigenen Gruppenraum.
In allen Gruppen werden regelmäßig Kleingeräte wie Ball, Magic Circle, Roller oder Tonic Bälle ins Training einbezogen. Langeweile beim regelmäßigen Training gibt es bei uns folglich nie.
Aktuell wird der Einsatz von Musik zur Förderung des rhythmischen Ausführens in den höheren Leistungslevels ebenso erprobt.
Gruppenunterricht
Wochentag | Uhrzeit | Level | Status |
Montag | 10.00 | Präventionszeit | |
17.30 | Startlevel - Performerclass | 2 Plätze | |
19.30 |
gemischtes Level (anspruchsvoll) - Professionalclass |
ausgebucht | |
Dienstag | 19.30 |
gemischtes Level (anspruchsvoll) - Professionalclass |
ausgebucht |
Mittwoch | 16.30 | Wall Unit meet Mat starter class | ausgebucht |
19.30 | Wall Unit meet Mat professional class | ausgebucht | |
Donnerstag | 11.00 |
Startlevel (mit Eltern&Baby Anteil) - Beginnerclass |
ausgebucht |
17.30 |
gemischtes Level (leicht) - Performerclass |
1 Platz |
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18.30 |
gemischtes Level (sehr anspruchsvoll und sportlich, Pilateserfahrenheit dringend notwendig, da die Übungen nicht mehr erklärt werden) - Advanceclass |
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Freitag | |||
19.30 |
Präventionszeit |
Einzelstunde im MonatsABO MATTE in der Gruppe - monatlich kündbar |
9,75€ = 39,00€ pro Monat |
Einzelstunde 10er Blockkarte MATTE in der Gruppe | 16,00€ =160,00€ pro Karte |
Präventionskurs Kartenpreis 170,00€ (prozentuale Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse bis zu 85%, bei regelmäßiger! Kusteilnahme) |
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Einzelstunde Drop In MATTE in der Gruppe (am Ende jeder Std. zahlen) | 19,00€ =19,00€ pro Stunde |
alle Preise inclusive der gesetzlichen MwSt. |
Aktuell finden KEINE Präventionskurse statt.